Πρόκειται για πανεύκολη, ωμοφαγική, υγιεινή και άκρως απολαυστική συνταγή! Θα χρειαστείτε τα εξής:
3 μικρά ή 2 μεγάλα ώριμα αβοκάντο
2 κουταλιές του γλυκού κακάο
1 κουταλιά της σούπας μέλι
2 βανίλιες
λίγες φράουλες και καρύδια για γαρνίρισμα
Η παρασκευή είναι πανεύκολη, απλώς ανακατεύετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ για λίγα λεπτά. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε και λίγα καρύδια στο εσωτερικό της μους. Καταναλώνετε άμεσα μετά την παρασκευή, αν και λογικά κρατάει άνετα μια μέρα στο ψυγείο. Τα συγκεκριμένα υλικά έβγαλαν δύο τετοια μπολάκια, ενώ η ακριβής ποσότητα μελιού και κακάου εξαρτάται και από τα γούστα σας.
Καλή επιτυχία!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου